Veränderungen in unserer Umwelt und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit

Wir erleben nicht nur den Verlust intakter Ökosysteme und einen Rückgang vieler Tier- und Pflanzenarten, sondern auch eine deutliche Zunahme chronischer Erkrankungen. Gleichzeitig wächst jedoch das Bewusstsein für eine gesündere Lebensweise, erkennbar an Trends wie biologischer Ernährung oder nachhaltigen Verhaltenskonzepten. Doch warum nehmen chronische Erkrankungen so drastisch zu, und wie können wir gegensteuern?

Die Zunahme chronischer Erkrankungen
Chronische Erkrankungen wie Diabetes, Multiple Sklerose (MS), Morbus Crohn, Asthma oder Autoimmunerkrankungen sind heute viel häufiger als noch vor wenigen Jahrzehnten. Beispielsweise hat sich die Anzahl der MS-Diagnosen in Deutschland innerhalb weniger Jahre deutlich erhöht. Auch Autoimmunerkrankungen betreffen mittlerweile Millionen Menschen und können nahezu jedes Organsystem angreifen, von der Haut über die Gelenke bis hin zum Nervensystem. Ursachen dafür sind unter anderem Umweltgifte, Stress und eine ungesunde Ernährung.

Belastungen in der Umwelt
Neben Stress und schlechten Ernährungsgewohnheiten spielen auch Umweltfaktoren eine Rolle. Elektromagnetische Felder, beispielsweise durch Mobilfunknetze oder WLAN, werden immer intensiver. Studien zeigen, dass sie oxidativen Stress auslösen können, der wiederum chronische Erkrankungen begünstigt. Auch Belastungen in der Mundhöhle, etwa durch entzündete Zahnherde oder Schwermetalle aus Amalgamfüllungen, können den gesamten Körper belasten.

Ein Umdenken ist dringend nötig
Erfreulicherweise wächst das Bewusstsein für die Zusammenhänge zwischen Umwelt, Ernährung und Gesundheit. Immer mehr Menschen setzen auf biologische Lebensmittel, meiden schädliche Stoffe und achten auf eine bewusste Lebensweise. Auch nachhaltige Technologien, wie Elektroautos oder schadstofffreie Textilien, tragen dazu bei, den Einfluss negativer Umweltfaktoren zu verringern.

Was Sie tun können
Es gibt viele Möglichkeiten, Ihre Gesundheit aktiv zu fördern und negativen Einflüssen entgegenzuwirken:

• Achten Sie auf eine ausgewogene und biologische Ernährung.
• Reduzieren Sie Stress durch Entspannungstechniken oder regelmäßige Bewegung.
• Minimieren Sie den Einfluss von elektromagnetischen Feldern, z. B. durch Abschalten von WLAN-Geräten in der Nacht.
• Lassen Sie mögliche Belastungen in der Mundhöhle, wie entzündete Zahnherde oder alte Amalgamfüllungen, von einer spezialisierten Zahnarztpraxis prüfen.

Fazit
Die moderne Lebensweise bringt viele Herausforderungen für unsere Gesundheit mit sich. Doch mit einem bewussten Umgang mit Umweltfaktoren, Stress und Ernährung können wir viel tun, um unsere Lebensqualität zu verbessern. Unsere Praxis unterstützt Sie gerne dabei, die Gesundheit Ihrer Zähne und Ihres gesamten Körpers zu fördern. Sprechen Sie uns an – wir beraten Sie individuell!